Diario di fedeee2000, 28 mar 21

Domenica: rest😴
E pure zero sbatti😅
~pane 🍞
~marmellata light 🍓
~burro di anacardi🥜
~yogurt greco 0% con pera🍐
~cappuccino☕
E ci prepariamo alla zona rossa di domani🥺

2072 kcal Gras: 53,91g | Prot: 133,84g | Carb: 259,24g.   Colazione: Alpro Soya Latte di Soia, Esselunga Pere Kaiser, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Myprotein Burro di Anacardi, Hero Marmellata Light alla Fragola, Panem Filone di Grano Duro Senatore Cappelli con Semi di Lino e Girasole. Pranzo: Frappè, Biorì Pasta di Piselli, Olio d'oliva, Cavolo Rosso, Foodspring Pasta Proteica. Cena: Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Panem Filone di Grano Duro Senatore Cappelli con Semi di Lino e Girasole, Lidl Zucca Delica. Snacks/Altro: Myprotein Baked Cookie Salted Caramel. Di più...
1610 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...


Commenti 
Buongiorno Fede e buona domenica!!! 🌷☺️🥰😘🧡 La combo marmellata+burro di arachidi è spaziale 😍😍😍 
28 mar 21 da utente: LizBennet93
Buondì Liz🌹 confermo, da quando l'ho provata ne sono dipendente 🤤 Buona domenica anche a te cara 💗 
28 mar 21 da utente: fedeee2000
Buongiorno ☀️ Fede!😀 vai leggera oggi💪🏻💐 Tranquilla che noi siamo in zona rossa da già un po’ 🙈🙈🤷🏻‍♀️😱 Ma...della combinazione marmellata e ricotta/spalmabile ne parliamo? 🤫🤫 Il burro di arachidi lo metterei ovunque invece🙈🙈😂 
28 mar 21 da utente: EvEL!Na.K
Buongiorno Evelina🌻 si, oggi si 😅 o almeno ci provo ahah. Ma sai che è da giorni che penso al pane con la ricotta e la marmellata?? 😱 Solo che oggi a casa non me avevo😭 ma rimedierò 💪 Si, pure io lo metterei ovunque 😂 infatti devo sempre dosarlo bene se no ciaone😂 Buona domenica 💖 
28 mar 21 da utente: fedeee2000
Buongiorno Gessi🤗 buona domenica 😘 
28 mar 21 da utente: fedeee2000
Tazza fantastica 😅 
28 mar 21 da utente: laurence121086
Laurence, presa la scorsa estate a Mirabilandia 😂 
28 mar 21 da utente: fedeee2000
Ok andrò a mirabilandia 😂😂 
28 mar 21 da utente: laurence121086
😂😂😂 
28 mar 21 da utente: fedeee2000

     
 

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