Diario di Migiurge, 29 mar 21

Buon lunedì!

2492 kcal Gras: 96,90g | Prot: 127,75g | Carb: 273,70g.   Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Weetabix Oatibix Avena Flakes. Pranzo: Conad Pere Williams, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Spinaci, Prosciutto Cotto. Cena: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Fragole, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Novi Nocciolato Gianduia, Prosciutto Cotto, Mele Golden Delicious, Pane Comune, Parmigiano (in Pezzi), Muller Yogurt Cremoso Fragola, Fage Total 0% con Lampone e Melograno. Di più...
2630 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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