Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2021
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1611 kcal
|
Gras: 37,58g | Prot: 97,05g | Carb: 220,95g.
Colazione: Milbona Latte di Soia, Schogetten Caramel Brownie, Albume d'uovo, Bestbody Farina di Avena. Pranzo: Carote, Funghi Champignon, Lidl Skyr Spalmabile, Zucca, Garofalo Mafalda Corta. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Melanzana, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Altro: Valfrutta 100% Veggie Albicocca Zucca Mango Carota, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Maggiemagda
|