Diario di EvEL!Na.K, 07 apr 21

PIADINA di QUINOA
HUMMUS di BARBABIETOLA rossa e CANNELLINI
Insalata 🥗 mista
Semi di canapa +Tamari

1688 kcal Gras: 39,24g | Prot: 109,84g | Carb: 197,82g.   Colazione: Rovagnati Arrosto di Tacchino, Uovo Sodo, Piadina fit. Pranzo: Vivi Verde Coop Semi di Canapa Decorticati Biologici, Salsa di Soia (Tamari), Piadina di quinoa, Valfrutta Fagioli Cannellini. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Montello Ceci Neri della Murgia, Patata Americana. Snacks/Altro: Mila Latte Parzialmente Scremato, ViaMia Bio Drink Mandorla, Sunwarrior Warrior Blend Plant Based Protein, Banana, Granola di quinoa. Di più...



     
 

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Storia del Peso di EvEL!Na.K


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