Diario di Lu.Ca.82, 10 apr 21

Direi di sì 

Non mangiavo una pizza da almeno 5 mesi! 🤦🏽 

Bella Luca, sembra un ottima postura, inoltre sembra anche un carico di tutto rispetto 💪🏼💪🏼💪🏼 

Grazie Gian! Ma per me non è così! Per la postura e tecnica credo che negli ultimi mesi sia migliorato molto, ma non sono soddisfatto dei carichi. Lavoro molto bene con carichi tra i 58,5 e 61 kg con 4 serie da 6 - 10 ripetizioni. Se passo ai 66 kg ho grosse difficoltà. Braccia e petto sono i miei punti deboli. Questo a causa di una scogliosi e ad un intervento al braccio sinistro (frattura multipla scomposta radio, ulna, omero nella zona gomito) in età infantile. Nella cartella clinica non c’era scritto tanto, ma visivamente si nota che mi manca quota parte del muscolo brachio radiale (credo), ma viste le mie difficoltà nell’estensione, dovrei avere anche delle mancanze del tendine estensore.  

Mi dispiace Luca, fai quello che puoi allora basta che non vai incontro ad altri infortuni, visti così sembrano pizze da 20 kg 😅 

Magari 20 kg! Comunque vi terrò aggiornati... mi sono iscritto come agonista un mese fa. Ora la Sardegna diventerà zona rossa, ma non dovrei avere problemi perché gli agonisti si possono allenare, adottando ovviamente le normali precauzioni. Spero che il tempo mi possa concedere dei miglioramenti degni di essere chiamati così!