Diario di Lu.Ca.82, 12 apr 21

Zona rossa 🚨 sgarro obbligato

1867 kcal Gras: 32,81g | Prot: 172,82g | Carb: 210,03g.   Colazione: Watt Farina D Avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Bresaola, Panini. Cena: Patate Dolci, Carne di Cavallo. Snacks/Altro: Tre Mulini Pane di Segale, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Di più...
2765 kcal Esercizio: Riposare - 11 ore e 30 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 2 ore, Lavoro - 5 ore, Dormire - 5 ore e 30 minuti, Apple Health - 0 minuti. Di più...


Commenti 
Grazie La Zia!😊 buon pranzo anche a Voi!💪🏽 
12 apr 21 da utente: Lu.Ca.82
Buon pranzo e buon lavoro!! 💪🏼💪🏼 
12 apr 21 da utente: roberto_DIESEL
Grazie Roberto! 🙋🏽 Com’è andata la tua nottata!? 
12 apr 21 da utente: Lu.Ca.82
È passata 🤣 
12 apr 21 da utente: roberto_DIESEL

     
 

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