Diario di ..*Emmeline*.., 14 apr 21

Polpette di ceci con spezie, aglio, scalogno, prezzemolo, erba cipollina e sesamo. Cotte al forno. Buonissime!! 😍

1302 kcal Gras: 38,21g | Prot: 79,86g | Carb: 150,33g.   Colazione: Fatina Mandorle Tostate senza Sale, Conad Piacersi Semi di Girasole, Mandorle, Goji e Mirtilli . Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), FiberPasta Penne, Pesto. Cena: Friggitelli, Aia Sottilissime di Pollo, Conad Cipolla Rossa, Zucchine, Carote, Aglio, Conad Piacersi Mix 5 Cereali, Conad Ceci, Scalogno o Cipollotti, Pepe Nero, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mandorle, Biscotto, Conad Crackers Integrali, Zucchero di Canna. Di più...
238 kcal Esercizio: Allenamento (Workout, Esercizi) - 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 53 minuti, Apple Health - 22 ore e 57 minuti. Di più...



     
 

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