Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2021
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84 kg
Perso fino ad ora: 27 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2508 kcal
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Gras: 88,21g | Prot: 185,13g | Carb: 246,72g.
Colazione: Lindt Cioccolato al Latte, Provolone, Mela, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Pranzo: Fragole, Cameo Torta della Nonna, Cameo Torta della Nonna, Petto di Tacchino, Lattuga, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olive Verdi, le Olive Lupini, Carote. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Arance, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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