Diario di Lu.Ca.82, 22 apr 21

Mango farlo apposta... pancake, marmellata, mango e fragole

Buona giornata fissati della palestra!😃💪🏽💪🏽

2091 kcal Gras: 39,73g | Prot: 131,53g | Carb: 291,31g.   Colazione: Mango, Verso Natura Conad Frutta & Frutta More, Watt Farina D Avena, Watt Whey Protein 90. Pranzo: Banana, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure , Riso Bianco. Cena: Salmone Fresco, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled, Gallo Riso Rosso. Snacks/Altro: Prosciutto Crudo, Tre Mulini Pane di Segale. Di più...


Commenti 
Mango a dirlo....🤦‍♀️🤦‍♀️buongiorno!!!👍😉🤣🤣🤣 
22 apr 21 da utente: Wandaosiris
Mango per niente fissata per la palestra😅🙇🏻 
22 apr 21 da utente: Pink💕Moon©
Buongiorno Donne! Buona giornata, per chi lavora Buon Lavoro e per chi fa palestra “beate voi”! Oggi lavoro nel fango e sotto la pioggia in mezzo si fumi di fabbrica!  
22 apr 21 da utente: Lu.Ca.82
Buongiorno La Zia! Non ci credi mango tu che lo stai dicendo!🤔🤣🤣 
22 apr 21 da utente: Lu.Ca.82
🤣🤣 l’avevo intuito! Ma non sapevo cosa rispondere col termine “mango”! 🤣🤣🤣  
22 apr 21 da utente: Lu.Ca.82
Mango farlo a posta Luigi!!!Lo avevi capito!!👍🤣🤣🤣🤣 
22 apr 21 da utente: Wandaosiris
Mi hai scoperto! Non l’avevo mango capito!🤣🤣🤣 All’ ♾  
22 apr 21 da utente: Lu.Ca.82
Buongiorno Pomeriggio La Zia! Per me è arrivata l’ora di smontare da lavoro... poi merenda con uova e via di pulizie... un bacione!😉 
23 apr 21 da utente: Lu.Ca.82

     
 

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