Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2021
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1774 kcal
|
Gras: 129,65g | Prot: 123,24g | Carb: 22,27g.
Colazione: Peperoni Gialli Dolci, Merivio Ricottina senza Lattosio , Uovo Strapazzato, Corte Buona Bacon. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Dimmidisì Insalata Mix Orientale, Lupara Mozzarella di Bufala Campana, Salmone Norvegese Affumicato. Cena: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Gorgonzola Dop Dolce, Aroy-D Latte di Cocco, Curry in Polvere, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Conad Noci Sgusciate, Fragole, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Caffè (Espresso). Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di giuly_myra
|