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Oggi ho fatto 50 minuti di tapisrulant più gluteo machine 300 calorie bruciate e 5900 passi. 2 volte al bagno
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1543 kcal
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Gras: 64,10g | Prot: 112,52g | Carb: 111,53g.
Colazione: Noci Sgusciate, La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto Scelto, Pane fatto in Casa Life. Pranzo: Kraft Maionese, Zucca, Ondina Filetti di Branzino. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carote Bollite, Igor Gorgonzola Dolce, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Pane fatto in Casa Life. Snacks/Altro: Creme Caramel , Banana. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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