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Post- functional training... polpette di lenticchie rosse e verdure fatte da me e cotte in friggitrice ad aria, insalata dell’ orto 🥗 e crackers a parte! Buona cena😉
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1814 kcal
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Gras: 55,38g | Prot: 114,70g | Carb: 206,98g.
Colazione: Hero Marmellata Light Albicocche, Bulk Powders Burro di Arachidi, Candia Latte senza Lattosio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bio Ricchi Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Penne Rigate Integrali di Farro. Cena: Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Enjoy Free Polpa di Avocado, Cetriolo (senza Buccia), Fettina di Vitello. Snacks/Altro: Mandorle, Fior Fiore Coop Cioccolato Fondente di Modica, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Adez Latte di Cocco. Di più...
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 Commenti
Domanda forse banale... come ti trovi con la friggitrice ad aria?
07 mag 21 da utente: Fabiana5a
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Si benissimo, la uso spesso... fa il servizio del forno ma vuoi mettere , non accenderlo? ☺️
08 mag 21 da utente: Maggiemagda
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Storia del Peso di Maggiemagda
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