Diario di Wandaosiris, 07 mag 21

Oggi pranzo da sola....ciccioerbette!!

1537 kcal Gras: 47,51g | Prot: 71,52g | Carb: 182,98g.   Colazione: Dolciando & Dolciando Sfoglie di Cioccolato, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%,  Fiocchi d'Avena,  Cacao in Polvere (non Zuccherato), Nescafe Dolce Gusto Caffelatte. Pranzo:  Banana,  Parmigiano (Grattugiato), Fage Yogurt Greco Total 0% ,  Farina Bianca,  Albume d'uovo,  Uovo, Aliper Erbette della Nonna. Cena: Conad Cioccolata Fondente,  Banana,  Mela,  Vino da Tavola,  Arrosto di Lonza di Maiale,  Patata al Forno (Mangiate con la Buccia). Di più...
2197 kcal Esercizio: Cyclette (Bicicletta) - 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Buon appetito! 
07 mag 21 da utente: Il Grande Puffo
Grazie Stefano anche a te....il coinquilino va a fare le vaccinazioni....non si sa mai quando torna....🤦‍♀️🤷‍♀️😉😉 
07 mag 21 da utente: Wandaosiris
Buonoooooooo🥙🥙🥙 buon pranzo Carla ☺️☀️🤩😋 
07 mag 21 da utente: EvEL!Na.K
Bellissimo Ciccio, Carla! 😍🥰 Oggi ci facciamo compagnia 😉 
07 mag 21 da utente: LizBennet93
che bontà Carlina😋  
07 mag 21 da utente: Chtulhu
😍😍😍 
07 mag 21 da utente: giubby

     
 

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