Diario di Migiurge, 09 mag 21

Cena e domani visita dalla dietologa ☺️

2380 kcal Gras: 76,87g | Prot: 123,20g | Carb: 306,59g.   Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Albicocche, Ferrari Parmigiano Reggiano, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Broccoli, Petto di Pollo, Carne, Barilla Casarecce. Cena: Esselunga Pesca Noce, Pera Coscia, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Asparagi, Fagiolini Verdi, Parma Prosciutto Crudo Magro, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Novi Cioccolato al Latte Finissimo, Parma Prosciutto Crudo Magro, Pane Bianco, Muller Yogurt Pesca e Albicocca, Gran Pavesi Cracker Salati, Mele Golden Delicious. Di più...
4232 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
in bocca al lupo🍀 
09 mag 21 da utente: Chtulhu
Grazie ☺️  
09 mag 21 da utente: Migiurge
consiglio il forno per il pollo che rimane succoso anche se sono sottilissime 
10 mag 21 da utente: Seloisa
Grazie, ci proverò, ma sono sempre di corsa 😅😅😅 
10 mag 21 da utente: Migiurge

     
 

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