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mi ha messo ansia questo numero ma pensavo molto peggio dopo le 2000 kcal di ieri...
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43,9 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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980 kcal
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Gras: 16,61g | Prot: 54,51g | Carb: 150,05g.
Colazione: Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Pranzo: Mela, Esselunga Fagioli Cannellini, Carote, Pomodori, Montello Quinoa Lessata al Naturale. Cena: Melinda Mela Renetta, Finocchio Crudo, Esselunga Farina 00, Spinaci in Foglia a Cubetti Surgelati, Mandorle Sgusciate, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di rooxy4
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