Diario di Lu.Ca.82, 10 mag 21

Ceeee! Cosa ho fatto! Ero stanco del solito salmone e ho fatto una riduzione che non è fit ma è molto sbavvv!

- Salmone scottato con granella di pistacchio e riduzione al vino 🍷 bianco

- Patate 🥔 dolci e insalata 🥗

Buona Cena Gruppone 🤤

2278 kcal Gras: 40,71g | Prot: 153,04g | Carb: 319,45g.   Colazione: Mango, Brio Fiocchi d'avena, Milbona Dessert Proteico Pesca e Arancia, Vivo Meglio Soya Cacao Drink. Pranzo: Banana, Pane tipo Rosetta, Uovo in Camicia, Riso Bianco. Cena: Patate Dolci, Salmone. Snacks/Altro: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...


Commenti 
credo che il tuo ceeee non venga compreso se non ai sardi😂 
10 mag 21 da utente: EnzoSarr
.....ma tutto nella riduzione il vino...oppure te lo sei tenuto un bicchierozzo da bere?🤦‍♀️🤣🤣🤣🤣👍👍👍buona cena!!! 
10 mag 21 da utente: Wandaosiris
EnzoSarr!🤣🤣🤣 non ci avevo pensato! 🤣🤣🤣 É un piacere conoscerti! Grazie della dritta! 
10 mag 21 da utente: Lu.Ca.82
Ciao Carlina! 😃 No no! Ne mettevo un po’ nel pentolino e un po’ a me... un po’ nel pentolino e un po’ a me... 🥴 🤣🤣 Grazie! Buona cena anche a te... o buona digestione! 😃 
10 mag 21 da utente: Lu.Ca.82
Ciao Gessy! ☺️ È un piacere sentirti! 🌷 Buona cena anche a te! Ho fatto la stessa cosa ma dal pentolino... sembravo un bambino che rubava il ragù dalla pentola!🤣🤣🤣  
10 mag 21 da utente: Lu.Ca.82
Gessy! 🤣🤣🤣 stai parlando di me! A differenza che io lo rubato anche quando era pieno!🤦🏽🤣🤣 
10 mag 21 da utente: Lu.Ca.82
Beh.....ma guardate che quello che...1)si ruba......2) si lecca dalla pentola o ciotola...3)si mangia ad occhi chiusi......non conta x il conteggio calorie!!!È per questo che io alla sera dopo cena metto le mani in dispensa con gli occhi chiusi....e dove prendo prendo!!!!🤣🤣🤣🤣🤣🤣 
10 mag 21 da utente: Wandaosiris
Carlina! 🤣🤣🤣Domani mattina seguirò il tuo consiglio! E magari, ad occhi chiusi, aprirò proprio quello dove c’è il cioccolato!🤣🤣🤣 
10 mag 21 da utente: Lu.Ca.82
Ma che scherzi????🤣🤣🤣Allenati già da stasera!!!🤣🤣🤣🤣🤣🤣👍👍👍👍 
10 mag 21 da utente: Wandaosiris

     
 

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