Diario di Migiurge, 12 mag 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2021
71,6 kg Perso fino ad ora: 16,4 kg.    Rimanenti: 71,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2797 kcal Gras: 108,24g | Prot: 124,14g | Carb: 338,72g.   Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Zucchine, Prosciutto Cotto, Pane Bianco. Cena: Pomodori, Bonduelle Gentilina, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Mele Golden Delicious. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato, Pane Bianco, Gran Biraghi Biraghini, Fage Total 0% con Lampone e Melograno, Mele Golden Delicious, Biscotto con Gocce di Cioccolato, Muller Yogurt Pesca e Albicocca, Pavesi Pavesini. Di più...
3821 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Migiurge


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