Diario di Lu.Ca.82, 15 mag 21

Buongiorno ☀️ miei cari vicini (Cit)

Oggi colazione veloce

Latte 🥛 di soia Alpro proteico
Yogurt high protein
Fiocchi di mais 🌽
Ananas 🍍
Kiwi 🥝
glassa colato a caldo

2179 kcal Gras: 39,35g | Prot: 154,13g | Carb: 294,14g.   Colazione: Kiwi, Ananas, Milbona High Protein Blueberry Milk Product, Alpro Latte Plant Protein, Mr. Kanny Corn Flakes. Pranzo: Petto di Pollo, Riso Integrale, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Gallo Riso Rosso. Cena: Culurgiones. Snacks/Altro: Tre Mulini Pane di Segale, La Bottega del Gusto Bresaola. Di più...


da 1 a 20 di 21
Commenti 
Buongiorno Luigi NC ®️! ☀️☀️😎😎 
15 mag 21 da utente: Il Grande Puffo
Buondì Luigi e buon sabato!!! 🌻🤗 
15 mag 21 da utente: LizBennet93
Buongiorno @Stefano! ☀️ Oggi ti alleni!? 💪🏽 Buongiorno anche te @Silvietta😁 obiettivo giornaliero!? Uscire, pizza, gelato, non fare un ca... niente!?🤣 
15 mag 21 da utente: Lu.Ca.82
@Luigi, stamattina, ahimè, mi tocca andare a fare la spesa, mentre, nel pomeriggio, mi piacerebbe andare a fare una bella passeggiata, tempo permettendo 😉 Tu che cosa hai in programma? 🤗  
15 mag 21 da utente: LizBennet93
.....e buongiorno anche qui a tutti!!!👍👍🥰🥰 
15 mag 21 da utente: Wandaosiris
buongiorno Luigi nel cucchiaio 🥄☀️☀️ mi stai facendo venire voglia di kiwi a forza di vederli 😋 
15 mag 21 da utente: Chtulhu
😅 Piena come sempre! 9:30 palestra; 12:00 lavaggio auto 🚘 ; pranzo 🥙 ; pulire 🧹 casa; merenda 🥪 ; pulire 🧽 casa; cena 🍲 con nipoti con probabile piccolo sgarro e se tutto va bene quando rientro mi riposo! 😁 
15 mag 21 da utente: Lu.Ca.82
Allora ti faccio un grosso in bocca al lupo!!! 💪🏻💪🏻💪🏻 Spero che, almeno domani, riuscirai a riposarti un po’ 😉 Buongiorno e buon sabato a tutti 💖😘 
15 mag 21 da utente: LizBennet93
Buongiorno @Carlina! 😃è sempre un piacere sentirti! 🙂 Ave @Alessandra! Regina incontrastata di FS 😎 tra un po’ si cambia frutta... credo... spero! Melone 🍈 e ananas 🍍  
15 mag 21 da utente: Lu.Ca.82
Weee Gessy! 🥳 Buongiorno! 😃 se sono diventato così devo ringraziare 🙏🏽 soprattutto te e le tue fantastiche, fresche e colorate colazioni ☺️ 
15 mag 21 da utente: Lu.Ca.82
Luuuu😂😂😂 comunque volevo continuare la tua citazione,ma non credo di poterlo scrivere 😂😂😂😂😂😂 MI SONO AMMAZZATA DALLE RISATE e me lo sono rivisto al volo😂😂😂😂😂  
15 mag 21 da utente: Chtulhu
Buongiorno Luigi e buongiorno alla community! Buon sabato!🥰 
15 mag 21 da utente: LaSte75
Buongiorno ☀️ caro vicino😁😁 Giornata impegnativa vedo💪🏻💪🏻💪🏻 Gessi ha ragione😈😈😂 sei diventato bravo 👏 Buon sabato 
15 mag 21 da utente: EvEL!Na.K
@Alessandra! Non ricordavo facesse ridere così tanto... sto ancora ridendo 🤣🤣🤣  
15 mag 21 da utente: Lu.Ca.82
@Stefy! Mi hai detto il motivo per cui ti chiamano LaSte... mi viene in mente questo: 🎶 come te non c’è nessunoooo... tu sei l’unica al mondoooo... 🎶 🤣🤣 Buona Giornata Ste!😁 
15 mag 21 da utente: Lu.Ca.82
@Evelina! Correggimi se sbaglio... ma stavi male!? Cosa avevi!? Cos’hai!? Ti serve un brodino caldo!? Un plaid!? Un toyboy!? 🤣🤣🤣 scusa! Sono in vena di dire fesserie!🤣🤣🤣 a parte gli scherzi... cosa avevi!? 
15 mag 21 da utente: Lu.Ca.82
Oh che bella idea il toy boy!!!🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 
15 mag 21 da utente: Wandaosiris
😂😂😂😍 
15 mag 21 da utente: LaSte75
😂🤣🤣 Lu🤪mi fai morire 🤣🙈🙈 Ho avuto un mix di cose 🙈🙄🤢🥴 che non so. Alzarmi la pressione un toy boy(scherzo)sarebbe andato bene🤣😂🤪 per la pancia, il brodino caldo e la copertina😉 Sono già tre, anzi, quattro giorni che non riesco a mangiare bene🙄🙈e come vorrei. Uff Grazie 😊 di esserti offerto🤭 troppo gentile 
15 mag 21 da utente: EvEL!Na.K
Buongiorno Evelina! 😃 Almeno ti ho strappato una risata! 😁 cerca di rimetterti in forze... mi raccomando! 😉 
16 mag 21 da utente: Lu.Ca.82

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Lu.Ca.82


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.