|
Un broccolo, un peperone rosso, soffritto di cipolle e 200gr di petto di pollo con spezie. E niente, cena 🔝
|
1243 kcal
|
Gras: 29,01g | Prot: 122,55g | Carb: 122,42g.
Colazione: Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Fragole, Alpha Foods Vegan Protein Cacao, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . Pranzo: Olive Nere, Philadelphia Protein, Rio Mare Tonno Super Naturale, Combino Pasta Proteica, Pomodorini. Cena: Carote, Conad Cipolla Rossa, Prezzemolo, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Peperone Rosso Dolce, Aia Sottilissime di Pollo, Pepe Nero, Orogel Broccoli a Rosette, Conad Piacersi Frollini con Gocce di Cioccolato, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Altro: Molino Spadoni Farina di Ceci, Mele Pink Lady, Barilla Farina Integrale, Alpro Soya Latte Soya Vaniglia , Pere. Di più...
|
|
640 kcal
|
Esercizio:
Pedalare - 1 ora e 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Apple Health - 22 ore e 10 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ..*Emmeline*..
|