Diario di Lu.Ca.82, 23 mag 21

Riso Venere, Rosso e Integrale saltato col pollo

Buona Cena FS

2462 kcal Gras: 68,12g | Prot: 177,28g | Carb: 268,79g.   Colazione: Banana, Vivo Meglio Soya Cacao Drink, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Watt Whey Protein 90. Pranzo: Antichi Sapori La Bottarga di Muggine, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Selex Spaghetti Integrali. Cena: Petto di Pollo, Gallo Riso Rosso Integrale, Riso Integrale, Mondella Riso Nero. Snacks/Altro: Uovo Strapazzato. Di più...


Commenti 
bello il tris di riso! Lo hai già preso come mix pronto ho hai fatto tu?  
23 mag 21 da utente: manux6.QB
Ciao Manu! No, lo compongo io. Hanno cotture differenti quindi sono obbligato a gettarle in tempi differenti  
23 mag 21 da utente: Lu.Ca.82

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Lu.Ca.82


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.