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BUON CICCIO Lunedì 🌸 CICCIOPANCAKE banana 🍌 + burro di arachidi 🥜 (con farina di grano saraceno saraceno, farina di cocco e albumi) Macros: P:33,34; C:36,54; F:10,14 kcal 376
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1380 kcal
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Gras: 49,14g | Prot: 92,45g | Carb: 138,45g.
Colazione: Koro Burro Arachidi Crunchy , Le Naturelle Albume d'uovo, Banana, Foodspring Vegan Protein Cookie Dough, Koro Farina di Cocco, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno. Pranzo: Coop Speck Alto Adige I.g.P., Bonduelle Le Tenere Insalate , Piadina fit, Natura Felice Bioburger Ceci e Pomodori. Cena: Salsa di Soia (Tamari), Frittelle di zucchine, Bonduelle Le Tenere Insalate . Snacks/Altro: Mirtilli, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Magnum Purgatorio, Foodspring Vegan Protein Vanille , Granola di quinoa, Natura Felice Crema di Mandorla. Di più...
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 Commenti
Buongiorno e buon Lunedì Evelina! 🌻🌹Ciccio fantastico 😍🤤
24 mag 21 da utente: fedeee2000
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🤩🤩🤩 Gessiii, porta le fragole 🍓😋😋😋💪🏻💪🏻
Fedeeee, ti ringrazio 😊 buon lunedì anche a te💐🌸
24 mag 21 da utente: EvEL!Na.K
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Quel burro 🤩😋😋😋😍😍 buon lunedì 🌷☀️💓
24 mag 21 da utente: Mel87Mel
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🤤🤤🤤🧏🏻♀️🙌🏻
Super-mega golosissimo, Eve!!! 😻😻😻
Buongiorno e un buon inizio settimana 🌷💓☺️🥰😘💓🌷
24 mag 21 da utente: LizBennet93
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Buon lunedì 🌺Mel🌺 siiii, il burro di arachidi 🥜 crunchy è una goduria pura😋😋😋🥳 ( amo tutti i burri😈😈😂🙈)
24 mag 21 da utente: EvEL!Na.K
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Silvia 🥜🙈😈😋😋😋siiiiiii!! Ci voleva una coccola in più in questa giornata piovosa☔️
Buon lunedì anche a te cara🌸🌺
24 mag 21 da utente: EvEL!Na.K
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Super Ciccio anche qui... burro d'arachidi e banana... bella combo! Buongiorno Ev!
24 mag 21 da utente: LaSte75
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Ste😊💐 buongiorno ☀️ anche a te😋 con banana 🍌 e arachidi 🥜 non si sbaglia mai 😋😋😋🥳
Buon lunedì 💐
24 mag 21 da utente: EvEL!Na.K
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che Ciccio 😍 mi scriveresti la tua ricetta Evelina?
24 mag 21 da utente: marì82
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Buongiorno Evelina!😃 E buon Lunedì! Dormito bene!?
24 mag 21 da utente: Lu.Ca.82
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Luigi🥄 Buongiornoooo. Bene ma poco, sei orette🙈🙈 ed ora sono in palestraaaaaaa💪🏻💪🏻 Che domani non so se riesco 😄😈🙈se riesco, dopo pranzo, mi stendo per mezz’ora 😄tu?
24 mag 21 da utente: EvEL!Na.K
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Maria, ciaoo😊🤩 volentieri🌸
Per pentolino da 14cm. 25gr farina di grano saraceno;5gr farina di cocco;15gr di proteine veg(devo tenere più bassi i carbo, se tu non hai problemi, metti 15gr di farina in più+dolcificante);pizzico di cannella; 2gr di lievito(io 1gr cremortartaro +1gr bicarbonato); mezza banana;170gr albumi. Frulli tutto e poi solita cottura nel pentolino finché si rapprende in centro e poi giri per altri 2/3min. Aggiungi gocce di cioccolato se vuoi. E topping a piacere 😋
24 mag 21 da utente: EvEL!Na.K
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Storia del Peso di EvEL!Na.K
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