Diario di Migiurge, 24 mag 21

Palestra e cena ore 22
Che bello però tornare in palestra ☺️

2050 kcal Gras: 66,67g | Prot: 99,11g | Carb: 259,58g.   Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Zespri Kiwi Green, Finocchio, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Fesa di Tacchino, Barilla Fusilli Bucati Corti, Mozzarella di Bufala. Cena: Ananas, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Altro: McDonald's Brioche Marmellata, Ananas, Muller Yogurt Cremoso More e Lamponi. Di più...
4670 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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