Diario di Lu.Ca.82, 30 mag 21

Il mio zero sbatti è differente🤤

Buona Domenica a tutti 🚗 🌊 ☀️

2168 kcal Gras: 57,46g | Prot: 127,34g | Carb: 259,51g.   Colazione: Uovo Fritto. Pranzo: Delizie del Sole Fagioli Red Kidney, Tre Mulini Farfalle Integrali . Cena: Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Banana, Myprotein Impact Weight Gainer, Vivo Meglio Soya Drink, Lidl Avena. Snacks/Altro: Aperol Spritz, Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Tre Mulini Pane di Segale. Di più...


Commenti 
Buongiorno e buona domenica Luigi! Anche oggi a lavoro ? 💪🏻 
29 mag 21 da utente: MindFly
Buongiorno Simona! 😃 Per mia fortuna No!!! Oggi al mare 🌊 e tu che programmi hai per oggi!? 
29 mag 21 da utente: Lu.Ca.82
Che bello !! Io ho la campagna 🌾🐄 Buona giornata e buon mare !! 
29 mag 21 da utente: MindFly
Buongiornoooo ☀️Luigi 🥄 anch’io colazione salata “quasi zero sbatti” stamattina 🤫🤫 Buon mare 🌊 per dopo e buon relax 😎 
30 mag 21 da utente: EvEL!Na.K
Buongiorno Evelina 🙂 
30 mag 21 da utente: MindFly
Buongiorno anche a te @Mindfly(non so come ti chiami)😊😊☀️ 
30 mag 21 da utente: EvEL!Na.K
Simona .. è un piacere e buona domenica ☀️ 
30 mag 21 da utente: MindFly
Ciaooo Simona 🌼🌼 Buona domenica anche a te 🌼☀️ 
30 mag 21 da utente: EvEL!Na.K
Buongiornooooo Evelinaaaa! 😃 oggi avevo un po’ di fretta... strano! 🤣🤣 ho visto che ti sei fatta una passeggiata con i cuccioli!!! Un bellissimo posto dove potersi godere il suono del silenzio... 😌  
30 mag 21 da utente: Lu.Ca.82
Simona! 😃 quindi fammi capire 🤔 hai una risaia e allevi Frisona Italiana!? 
30 mag 21 da utente: Lu.Ca.82
Buondì e buona domenica, caro Luigi!!! 🌻☀️☺️🙃🌻 Oggi relax, spero 😜 
30 mag 21 da utente: LizBennet93
Ahaha no 🤭 volevo dire che qui da me non ho vicino ne mare ne montagna perché sono al centro della pianura Padana .. ho solo campi e frumento per poter passeggiare o andare in bici .. ma ti assicuro che è rilassantissimo lo stesso .. goditi il mare anche per noi ☀️ 
30 mag 21 da utente: MindFly
@Luigi🥰 siii, ci sono posti per staccare anche qui lungo il fiume🥰🤩 😂😅😅 però tra due ore di camminata e cinque ore di corsa al lavoro, non mi sento i piedi 🦶🤣😂  
30 mag 21 da utente: EvEL!Na.K
@Simona, di dove sei? Anch’io nella “padania”😂 ma sono a pochi passi dal Brenta, ed a un’oretta da mare e montagna 🙂😉 
30 mag 21 da utente: EvEL!Na.K
In provincia di Cremona Evelina 🙂 un minuscolo paese .. 
30 mag 21 da utente: MindFly
Luigi, buongiornissimo! Lo zero-sbatti qui ha raggiunto livelli altissimi!😂😂😂 Complimenti!😂 
30 mag 21 da utente: LaSte75
hai rotto un ovetto 😅 sullo 0 sbatti oggi ti ho battuto: latte pro al cioccolato e pane e Nutella 🤭 
30 mag 21 da utente: p*rita
Ormai Buonasera 😃 e mi scuso 🙏🏽 se non vi ho potuto rispondere... purtroppo ero in una zona d’ombra (sotto l’ombrellone) 😁  
30 mag 21 da utente: Lu.Ca.82
😁😁😉 Luigi, lo sapevamo 🙃🙃 Spero che tu abbia passato una bella domenica di relax☀️🌊 e che ti sia ricaricato a dovere Buonanotte 🙃 
30 mag 21 da utente: EvEL!Na.K

     
 

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