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2224 kcal
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Gras: 75,91g | Prot: 131,31g | Carb: 219,75g.
Colazione: Kellogg's Coco Pops Risociok, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Gyoza, Riso alla Cantonese, Vallelata Mozzarella. Cena: Esselunga Mazzancolle Tropicali, Cipolle, Carrefour Piselli Medi, Calamari. Snacks/Altro: San Carlo Classica, Pizza Margherita, Peroni Birra Nastro Azzurro, Philadelphia Salmone Norvegese, Mulino Bianco Fiori d'acqua. Di più...
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1655 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
01 giu 21 da utente: Alemusu
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@Ale xD sisi è molto buono
01 giu 21 da utente: 🌸 Jessica~
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Sei bravissima negli abbinamenti.. almeno riesci a rendere la dieta interessante...
01 giu 21 da utente: Alemusu
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Anche la scelta degli ingredienti..tutti a basse calorie.. Perché non provi a scrivere tu una dieta settimanale? Io posso fare da cavia😉
01 giu 21 da utente: Alemusu
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@Ale ti ringrazio della fiducia XD ci provo a fare le cose nel modo migliore X3 inizierò a specificare meglio i miei piatti quello si :) mi potrei anche divertire in effetti :////)
01 giu 21 da utente: 🌸 Jessica~
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Storia del Peso di 🌸 Jessica~
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