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Overnight Porridge Fresca e veloce per delle giornate stranamente piovose e calde... a dopo... vado a saltare nelle pozzanghere 🌦
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2201 kcal
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Gras: 32,70g | Prot: 101,08g | Carb: 361,55g.
Colazione: Banana, Kiwi, Vivo Meglio Soya Cacao Drink , Brio Fiocchi d'avena. Pranzo: Selex Spaghetti Integrali Bio. Cena: Vivo Meglio Soya Cacao Drink, Banana, Myprotein Farina d'avena, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. Snacks/Altro: Myprotein Impact Weight Gainer. Di più...
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 Commenti
Buondì e buona domenica, Luigi NC 🌻☀️🌈🙃😉
Speriamo che il tempo sia clemente 🙌🏻🤗
06 giu 21 da utente: LizBennet93
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buongiorno luigi e buona domenica
06 giu 21 da utente: saraspadasara
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Buongiorno @Silvietta 😃 no no! Lascia che piova! In primo luogo perché non è una risorsa che abbiamo in grosse quantità... e in più, ieri mi, che ha piovuto fango, mi ha sporcato la macchina 🚗 oggi la pioggia è più pulita e penserà anche a lavarla... in parte!🤦🏽♂️🤣🤣
06 giu 21 da utente: Lu.Ca.82
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Buongiorno @Saritedda! ☀️ Progetti per oggi!?😃
06 giu 21 da utente: Lu.Ca.82
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😂😂😂🙌🏻 Allora comincio a fare la danza della pioggia 😜😜😜
06 giu 21 da utente: LizBennet93
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Buongiorno e buona domenica Luigi🥄
☀️ Siii, che piova perché piove sempre meno🙈 poi, il suono della pioggia che cade è super rilassante😊😊
06 giu 21 da utente: EvEL!Na.K
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Buongiorno @Gessy ed @Evelina! 😁 Ora ha smesso di piovere, è rimasto un bel venticello fresco... me lo godo adesso che domani farà caldo!🤦🏽♂️
06 giu 21 da utente: Lu.Ca.82
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Luigi☀️😄😄siiii, goditi la frescura finché puoi 💪🏻💪🏻😅 buona domenica ☀️☀️🤗
06 giu 21 da utente: EvEL!Na.K
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La mia versione è ‘overnight oatmeal’: fiochi d’avena mignon (Carrefour) con latte (anche vegetale), nocciole, uvetta cannella e curcuma!
06 giu 21 da utente: Gioellina
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@Gioellina! Ottima versione... sperimenterò la curcuma come ingrediente accessorio... qui sotto ci sono alcune persone che di overnight se ne intendono più di me... prova a dare uno sguardo e vedrai quante combinazioni potrai provare😉
06 giu 21 da utente: Lu.Ca.82
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Buongiorno Luigi NC ☺️ Quí stamattina leggermente nuvoloso quando sono andata a camminare ma dopo è uscito un bel ☀️ caldo talmente caldo che le mie nipotine sono andate al mare🌊🏖️ Buona Domenica a tutti 🥰
06 giu 21 da utente: adelaidemangione
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Storia del Peso di Lu.Ca.82
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