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Buongiorno! 😃 E caso mai non dovessi rivedervi... Buon Pomeriggio, Buona Sera e Buona Notte Cit
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1752 kcal
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Gras: 35,12g | Prot: 79,41g | Carb: 276,48g.
Colazione: Vivo Meglio Latte di Cocco, Myprotein Impact Weight Gainer, Brio Fiocchi d'avena, Banana. Pranzo: Uovo in Camicia, Riso Bianco. Cena: Myprotein Impact Weight Gainer, Brio Fiocchi d'avena, Milbona Skyr Mirtillo, Vivo Meglio Latte di Cocco. Di più...
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2678 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Lavoro - 8 ore, Dormire - 5 ore, Apple Health - 0 minuti. Di più...
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 Commenti
Buongiorno, prevedi una giornata bella piena? 💪🏻😉
08 giu 21 da utente: Il Grande Puffo
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Adoro quel film! 😃 Buonissimissima giornata a te Luigi! Colazione super fresca😋
08 giu 21 da utente: Tasha-89
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Buongiorno Stefano! 💪🏽 Si esatto! Lavoro e palestra (total body con stacchi), non ho dormito tanto ma ho dormito bene... sono carico come un tappo di spumante 🍾
08 giu 21 da utente: Lu.Ca.82
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08 giu 21 da utente: Lu.Ca.82
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Buongiorno Gessy!☺️ Siamo carichi oggi!?💪🏽💪🏽🌷
09 giu 21 da utente: Lu.Ca.82
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Buongiorno Luigi, come siamo drastici questa mattina 🌻☀️😜
Giornatina impegnativa?! 🤭
09 giu 21 da utente: LizBennet93
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Buongiornoooo Luigi🥄 impegnativa la giornata di oggi??💪🏻💪🏻😈dai che finirà prima che tu te ne accorga 😅🤭
09 giu 21 da utente: EvEL!Na.K
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Buongiorno Luigi ☺️ carico con questo bel porriddge che vedo ti viene sempre più bello 😜 Buon cremy Day anche a te!
09 giu 21 da utente: adelaidemangione
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per forza hai dimenticato il cucchiaio, buongiorno Luigisc💪😘
09 giu 21 da utente: saraspadasara
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09 giu 21 da utente: Chtulhu
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Scusate Ragazze! 🥱 oggi giornata intensa... nonostante abbia fatto solo tre pasti, ero molto in forma e sono riuscito ad arrivare a fine giornata senza perdere di intensità... Notte a tutte 😁🌷
09 giu 21 da utente: Lu.Ca.82
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10 giu 21 da utente: saraspadasara
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Buondi Luigi, contenta tu sia arrivato a fine giornata in ottima forma e spero tu abbia dormito💪💪💪io na chiavica ma ho il mio perché 🥴👽
10 giu 21 da utente: saraspadasara
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Storia del Peso di Lu.Ca.82
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