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Buongiorno 😃 Buon ChocoFriday 🤤
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2395 kcal
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Gras: 43,77g | Prot: 100,85g | Carb: 394,07g.
Colazione: Mandorle, Myprotein Impact Weight Gainer, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Vivo Meglio Latte di Cocco, Kiwi, Lidl Avena, Banana. Pranzo: Primo Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Carne di Cavallo, Riso Bianco. Cena: Myprotein BCAA Polvere, Myprotein Glutammina, Myprotein Impact Weight Gainer, Conad Caserecce. Di più...
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2841 kcal
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Esercizio:
Riposare - 9 ore, Palestra - 2 ore, Lavoro - 8 ore, Dormire - 5 ore, Apple Health - 0 minuti. Di più...
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 Commenti
10 giu 21 da utente: Il Grande Puffo
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Buongiorno Stefano! 🥱 sei carico oggi!?
10 giu 21 da utente: Lu.Ca.82
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Direi di no........... 🤷🏻🤦
10 giu 21 da utente: Il Grande Puffo
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🤔 No buono! Affronta la giornata così come viene... domani sarà diverso 😉
10 giu 21 da utente: Lu.Ca.82
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Buongiorno ☀️ Luigi 🍫🍫🍫 carico 💪🏻🍫 oggi???? Stefano😈🍫🍫 mangia un po’ di cioccolato 🍫 e vedrai💪🏻💪🏻💥💥
Buon Choco dayyy 🍫🍫🍫 daiii che per voi vuol dire che il weekend bussa alle porte 🚪
11 giu 21 da utente: EvEL!Na.K
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Buongiorno a te, Luigi, e buon Choco-Friday 🌻🍫🙃
11 giu 21 da utente: LizBennet93
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Buongiorno Evelina! 😃 sinceramente non ho ancora capito che lavoro fai per non goderti il we 🤔
11 giu 21 da utente: Lu.Ca.82
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Buongiorno Luigi!!! Che bella la frutta pucciata nel cioccolato 🤤 buon Choco-friday 😁
11 giu 21 da utente: Tasha-89
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11 giu 21 da utente: gams1959🎣🐟🐟🐟
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Buongiorno Luigi 😄buon Choco Friday 🤤👍
11 giu 21 da utente: adelaidemangione
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Buongiorno @Naty!😃 È da un bel po’ che non sentivo il termine “pucciato”🤣🤣😁 @Gessy! ☺️ Sei in forma come sempre 🌷@Gam @LaZia Buongiorno 😃☀️ 💪🏽💪🏽
11 giu 21 da utente: Lu.Ca.82
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Ah, non si usa un po' ovunque?😅 Pensa che il telefono nemmeno me lo accettava come termine.. il T9 continuava a correggerlo con "picchiato" 🤣🤣🤣🤣
11 giu 21 da utente: Tasha-89
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Luigi, 😅😅🙈🙈lavoro nella ristorazione 😅😅💪🏻💪🏻 Quindi per me da giovedì al venerdì, soprattutto in estate, è un inferno. Per dirti, alla sera faccio, nel giardino estivo, 15mila passi minimo+gli altri 6mila che faccio durante il giorno tra casa e camminata coi cani😅😅 ed adesso, da domani, apro la stagione del trekking in montagna (e sì 😈🙈😂dopo Alla sera lavoro😂)
11 giu 21 da utente: EvEL!Na.K
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Storia del Peso di Lu.Ca.82
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