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Ciccio-Liz-wich farcito con yogurt greco, pomodorini ed una squintalata di affettato di tacchino al forno 🥞🥪😋🤭🤤🤤🧏🏻♀️ Macro: 🍕C-75,91 🍗P-38,07 🐷G-11,50 🔥Kcal-566 Buon pranzo e buon pomeriggio a tutti!!! 🌻☀️🌈😘💛
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1886 kcal
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Gras: 55,04g | Prot: 124,81g | Carb: 212,83g.
Colazione: Sapori & Idee Cioccolato Fondente Extra Tanzania, Milka Cioccolato Bianco, Pistì Crema di Pistacchio, Albicocche, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Tisana, Prozis Small Oat Flakes, Inject Nutrition Farina D’Avena al Pistacchio . Pranzo: Pomodori Ciliegini, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Tacchino Cotto al Forno, Ristora Idrolitina, Acqua, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Prozis Instant Oats. Cena: Dante Olio di Oliva, Asparagi (di Campo), Lidl Italiamo Succo di Limone, Salmone Fresco. Snacks/Altro: Albicocche, Ananas, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela Golden Delicious. Di più...
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1431 kcal
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Esercizio:
EPIC II : Full Body Elevated Calisthenics Workout + Full Body Strength Workout Low Impact - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
Grazie e altrettanto, @Gessi 🙏🏻💓😘
17 giu 21 da utente: LizBennet93
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Bel Ciccio pranzo 😋 Forse lo faccio domani,mi manca 😂👍🤤 buon pomeriggio 🥰
17 giu 21 da utente: adelaidemangione
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@Ade, mille grazie!!! Era davvero molto buono…😋😋😋
Buon Ciccio per domani allora e buona serata, cara 🌆🌷😘💖
17 giu 21 da utente: LizBennet93
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Storia del Peso di LizBennet93
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