Diario di alohaerba92, 19 giu 21

Ultime 750kcal della giornata e anche oggi le magiche 2100kcal sono state portate in salvo.

2103 kcal Gras: 40,99g | Prot: 131,52g | Carb: 292,64g.   Colazione: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Monster Energy Ultra MIO, Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Pranzo: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. Cena: Pane Ciabatta MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Sale MIO, Crema di Riso Plasmon MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO. Snacks/Altro: Pane Ciabatta MIO, Albicocche MIO, Albicocche MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Di più...
2714 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di alohaerba92


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