Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2021
|
73 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 73 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2853 kcal
|
Gras: 104,62g | Prot: 111,20g | Carb: 372,58g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's W.K Kellogg. Pranzo: Melone, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Pomodoro Cuore di Bue, Peperoni, Prosciutto Cotto. Cena: Coop Gelato alla Vaniglia Ricoperto alla Fragola, Biscotto con Gocce di Cioccolato, Pesca Noce, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Peperoni, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Novi Cioccolato al Latte Classico, GrissinBon Fagolosi, Gelato, Muller Yogurt Cremoso Fragola, Muller Yogurt Pesca e Albicocca. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Migiurge
|