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primo sgarro dopo ben due settimane! che bontà
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1809 kcal
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Gras: 40,36g | Prot: 98,99g | Carb: 270,51g.
Colazione: Acqua, Fiorentini Peanut Butter , Fuchs Fiocchi Integrali di Farro, Prozis 100% Hydro Whey Chocolate . Pranzo: Broccoli Cotti (da Freschi), Risotto allo Zafferano, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato. Cena: Gnocco Fritto, Mozzarella in Carrozza, Crocchette di Patate, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Altro: Kiwi, Prozis 100% Hydro Whey Chocolate . Di più...
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1963 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, salire e scendere le scale - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di MichiV.1979
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