Diario di EvEL!Na.K, 28 giu 21

SPAGHETTI di lenticchie gialle💛
SFILACCI di cavallo 🐴
SALSA cremosa alla “GESSI” al pistacchio 🍀
Macros P:46,59; C:87,62; F:27,3 kcal 804

Direi che come post workout 🏋🏻‍♀️ può andare💪🏻

@Gessi🥰🤗😋😋Grazieeee, è buonissima

2321 kcal Gras: 56,33g | Prot: 120,68g | Carb: 320,92g.   Colazione: Koro Crema di Anacardi, Ecor Fiocchi di Grano Saraceno, Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, Banana, Mirtilli, Le Naturelle Albume d'uovo, Sunwarrior Warrior Blend Plant Based Protein. Pranzo: Coppiello Giovanni Sfilacci di Cavallo, Enjoy Free Spaghetti di Lenticchie Gialle, Uovo, Aldi Pesto al Pistacchio Gourmet. Cena: Gardani Petto di Tacchino Arrosto al Miele, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno. Snacks/Altro: La Finestra Sul Cielo Sciroppo di Riso Bio, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Sammontana Amando Frutti Rossi, Fette biscottate. Di più...


Commenti 
Adoro sia il piatto in sé che il fatto che sia dedicato alla nostra Gessi, anche lei pozzo inesauribile di idee e consigli 😍🥰😘💖👏🏻 Buon pranzo, tesoro 🌷☀️😘💓 
28 giu 21 da utente: LizBennet93
Che fame Con questo piattooo😍😍😍 Com’é questa cremina?? 
28 giu 21 da utente: Skikkola
@Silvietta🤗 grazieeee mille 😈🤭🤭😜poi dove ci sono cremine, ci siamo anche noi🤭🤭 @Skikkola, grazie 😊il procedimento lo trovi nel post di Luigi (Lu.ca, sotto il suo piatto di pasta di due sere fa) Se hai problemi, te lo scrivo io. @Gessi, è davvero SPECIALE questa cremina. GRAZIE.Mi è venuta un po’ troppo densa la pasta🧐🤨 troppo poca acqua di cottura? Che dici? O sarà merito/colpa della pasta di lenticchie🧐??? Farò un altro tentativo se trovo gli spaghetti di grano saraceno 🤨  
28 giu 21 da utente: EvEL!Na.K
@Gessi, Grazieee 🤗🤗 proverò anche con la pasta di grano saraceno 😋😋😋 
28 giu 21 da utente: EvEL!Na.K
Vado a vedere subito😋 
28 giu 21 da utente: Skikkola

     
 

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