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verso le 15 ho mangiato 200gr di lattuga. ora pranzo/faccio merenda con bastoncini di crusca, granella non buona e fiocchi di riso e frumento integrale e orzo con cioccolato fondente + 5 ciliegie
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858 kcal
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Gras: 19,17g | Prot: 63,34g | Carb: 104,08g.
Pranzo: Ciliegie, Bonduelle Iceberg, Esselunga Equilibrio Cereali Bran Sticks, Esselunga Equilibrio Well Flakes Fiocchi di Riso, Frumento Integrale e Orzo con Cioccolato Fondente, Perfect Bio Granola Proteica Nocciole Mandorle. Cena: Finocchio Crudo, Branzino, Mela, Pomodori. Di più...
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Storia del Peso di rooxy4
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