Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2021
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 41,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1288 kcal
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Gras: 36,17g | Prot: 77,87g | Carb: 162,55g.
Colazione: Mandorle, Caffè Espresso, Fette Biscottate Integrali, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Prezzemolo, Aglio, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cipolla Rossa, Pepe Nero, Zucchine Gialle, Conad Pasta Integrale, Peperone Rosso Dolce. Cena: Conad Ricottine Light, Uovo, Petto di Pollo al Forno, Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Fagiolini Verdi. Snacks/Altro: Conad Crackers Integrali. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ..*Emmeline*..
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