Diario di Migiurge, 07 lug 21

Filetto di platessa con pomodoro e peperone.
Yogurt Fage con more e lamponi (così magari non mi viene voglia di gelato 😅)
Buona cena ☺️

2055 kcal Gras: 47,82g | Prot: 132,08g | Carb: 287,57g.   Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pesca Noce, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Carote, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Insalata Mista Verde, Esselunga Polpo Cotto. Cena: Fage Total 0%, Lamponi, More, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Pomodoro Cuore di Bue, Peperoni, Filetto di Platessa. Snacks/Altro: Gran Biraghi Biraghini, Anguria, Albicocche, Muller Yogurt Cremoso Cocco in Pezzi. Di più...
3756 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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