Diario di EvEL!Na.K, 13 lug 21

Pranzo post allenamento 🏋🏻‍♀️

PENNE di grano saraceno
ZUCCHINE
PETTO di tacchino
RICOTTA affumicata di MALGA LARICI di Sotto

Macros P:24; C:105,63; F:14 kcal 660

Buon FeLiz 💕😋pranzo 💕

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2241 kcal

Gras: 52,41g | Prot: 125,50g | Carb: 251,77g.   Colazione: Eridania Zucchero di Canna , Aroy-D Latte di Cocco, Otto Chocolates Cioccolato Fondente senza Zucchero 60%, Sunwarrior Warrior Blend Plant Based Protein, Nattura Fiocchi di Avena Integrali senza Glutine, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Altromercato Cacao Magro, Sarchio Fiocchi di Grano Saraceno. Pranzo: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Cattel Ricotta Affumicata , Zucchine, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Felicia Bio Penne di Grano Saraceno. Cena: Grappa, Bofrost Tartare di Tonno, Picard Tartare di Salmone, Uramaki Salmone Avocado, Involtino Primavera Vegetariano, Branzino, Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico Vaniglia. Di più...