Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2014
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93,2 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 34,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1161 kcal
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Gras: 56,08g | Prot: 71,31g | Carb: 100,69g.
Colazione: Yogurt Intero alla Frutta Mista. Pranzo: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Mozzarella, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo, Riso Bianco. Cena: Tonno in Olio (in Scatola), Simmenthal Carne in Scatola, Patate al Forno, Frittata di Uova, Lattuga Romana, Gaia Salsa Greca. Snacks/Altro: Nettarine, Citterio Mortadella. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di dolceribelle
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