Diario di •dona•bera•, 25 lug 21

Ma chi si allena la mattina a buffer, poi la sera può mangiare a sbafer? 😆

1977 kcal Gras: 44,20g | Prot: 95,63g | Carb: 310,16g.   Colazione: Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Muesli. Pranzo: Peperone Rosso Dolce, Piattoni, Pomodori, Jocca Fiocchi di Latte, Finocchio Crudo, Lattuga. Cena: Caffè Decaffeinato, Caffè Espresso, Arrosticini di Pecora, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Anguria, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Auchan Rape Rosse, Finocchio Crudo, Pancake, Activia Yogurt Bianco Naturale, Limone, Namedsport Aminonam Sport . Di più...



     
 

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Storia del Peso di •dona•bera•


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