Diario di dodo.signorelli, 31 lug 21


1634 kcal Gras: 52,34g | Prot: 101,06g | Carb: 141,93g.   Colazione: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Conad Crema di Marroni, Albume d'uovo. Pranzo: Poretti 5 Luppoli, Invernizzi Crackers Bio Riso e Mais, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno. Cena: Frutti di Bosco, Gelato Fior di Latte, Verdure Miste (Surgelate), Roast Beef, Burro, Broccoli, Pancetta (Curata, in Padella, Cotta), Merlot. Snacks/Altro: Aperol Spritz, Sondey Envitas. Di più...
1634 kcal Esercizio: Escursionismo - 1 ora, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...





Storia del Peso di dodo.signorelli


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