Diario di Lu.Ca.82, 02 ago 21

Ovviamente FS non mi ha pubblicato la mia colazione 🤷🏽‍♂️

Overnight Porridge CoccoChocoCafé 🥥 🍫 ☕️

2355 kcal Gras: 55,51g | Prot: 122,94g | Carb: 341,36g.   Colazione: Vivo Meglio Latte di Cocco, Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Lidl Avena, Kiwi, Banana. Pranzo: Mango, Salmone Affumicato, Avocado. Cena: Myprotein Instant Oats Chocolate, Banana, Vivo Meglio Latte di Cocco, Lidl Avena, Myprotein Impact Whey Protein Coconut. Di più...


Commenti 
ho appena fatto lo stesso porridge per domattina: cocco, cioccolato e caffè 🤩manca solo la colata di grassi da mettere al momento, sono indecisa tra burro di arachidi o crema proteica fondente🤔 i dilemmi della vita 🤣 
02 ago 21 da utente: Chtulhu
era ora! mi chiedevo stamattina dove fossi finito... pensavo stessi ancora dormendo sulla spiaggia 🤣🤣🤣 
02 ago 21 da utente: Tasha-89
Capita🙈🤷🏻‍♀️ Buonanotte Lu😴 
02 ago 21 da utente: EvEL!Na.K
@Alessandra! 1000 volte burro di arachidi🤤 @Gessy! Quando non ho tempo per cucinare diventa una vera e propria cena 😋 @Naty! C’ero quasi… ma ho scelto di svegliarmi!🥱 @Evelina! BuonGiornotte!🥱☕️🚀💪🏽💪🏽 
02 ago 21 da utente: Lu.Ca.82
Lu, tutto bene? Non riesco a seguire tutti i post e non so se tu abbia scritto o meno ma vedo che non pubblichi🧐🤨🤨o la FS ce l’ha con te?😛spero tutto bene comunque Buonanotte e buon risveglio 🤗 
05 ago 21 da utente: EvEL!Na.K
Buongiorno Evelina! 😁 tranquilla! È da un po’ che non pubblico qualcosa… però vi seguo sempre! 🤗 
05 ago 21 da utente: Lu.Ca.82

     
 

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