Diario di valeria20fg, 04 ago 21

beh morbidezza e 47 kg cozzano un po' :) 

Morbidezza? Stai benissimo!  

Quando arriva la morbidezza avvisatemi  

Gareggiavo ed ero abituata ad una muscolatura e percentuali di bf diverse! La morbidezza è molto relativa quindi:) 

in cosa gareggiavi? 

Stamattina ho cominciato un libro, che dal titolo non doveva centrare nulla con molti di voi, e poi... invece alla prima pagina del primo capitolo:  

.........."L’accoglienza in palestra era la solita; stessa ora, stesse persone, ogni volta. Allenarsi di mattina ti fa sentire giovane, specie agli orari in cui trovi perlopiù over 50 , quelli per cui l’attività fisica è la salvezza o una riabilitazione. Quel giorno i gruppi muscolari da allenare erano bicipiti, dorsali e gambe; ormai conoscevo a memoria i singoli esercizi e li ripetevo in alternanza, aumentando progressivamente il carico di lavoro. Con me, gli amici di sempre: Maurizio - soprannominato da me Mister -, un uomo sulla sessantina con il fisico di chi non si rassegna al passare degli anni, e Oliviero, il simpaticone scansafatiche, uomo alto e brizzolato alla soglia dei settanta, che passava praticamente tutto il suo tempo libero a ciondolare in palestra, ricordandosi occasionalmente di fare qualche esercizio. C’erano anche altri, tutti presi dai loro esercizi, chi per sbrigarsi e chi in attesa che iniziasse l’ora di spinning . Era così la mia mattina. Classica? Altroché! Monotona? Forse, ma mi piaceva, o meglio, mi piacevano le sensazioni che regalava e finché fosse stato così non avrei mai e poi mai interrotto quella routine. «Ehi scusa, quel disco da dieci chili ti serve?» chiese d’un tratto una voce alle mie spalle. Ero completamente assorto da non accorgermi che accanto a me era arrivata una ragazza nuova. Era davvero molto carina: alta e snella, con la pelle leggermente olivastra, occhi castano chiaro e capelli biondi lunghissimi, sfumati da colpi di sole e legati in una morbida coda"......... 

Niente da fare, vi ritrovo dappertutto 😃 

Ti interessa il seguito della bionda? 😃 

"chiunque non esiste" di Daniele Pulita 😃 

Vale, come va?. Ognitanto ti si rivede 😄 sei dimagrita un po' troppo secondo me. Poi vedendo il tuo diario alimentare.. 😱 Non è il tuo attuale introito vero? 

Paolo mi ha fatto sorridere questo frame di Pulita, mi ricorda proprio le mattine passate in palestra fino ad un anno fa! No Dario, non segno più nulla da parecchio, mi segui un nutrizionista ma sono in vacanza quindi mi sto godendo il buon cibo pugliese in maniera equilibrata (cosa che non riuscivo a fare prima) e con raziocinio. Mi vedo più “morbida” perché non mi alleno seriamente da oramai un anno. Spero tutto bene comunque 😁