|
si inizia da piccoli ;-)
|
1372 kcal
|
Gras: 21,18g | Prot: 119,05g | Carb: 173,70g.
Colazione: Prozis 100% Hydro Whey Chocolate, Selex Farro Soffiato Bio, Candia Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Uovo, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Ponti Aceto Dolceagro, Pomodorini Secchi, Insalata Mista Verde, Wasa Pane Integrale, Aia Fesa di Tacchino Arrosto. Cena: Pesto, Pasta Fresca. Snacks/Altro: Prozis Mass Gainer, Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
|
|
1955 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Bello vedere i figli che crescono bene, con la cultura dello sport e della vita sana. Anche questo mi ha spinto a cercare di migliorare. Un po per dare l'esempio. Anche se alla fine sono loro che hanno dato l'esempio a me...
05 ago 21 da utente: giuliootto
|
Tenerissimi ❤️❤️...anche i miei ogni tanto ci provano a imitare mamma😂😂😂
05 ago 21 da utente: valef77
|
05 ago 21 da utente: MichiV.1979
|
06 ago 21 da utente: LaSte75
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MichiV.1979
|