ne bevo um bicchiere pieno ogni mattina, ma vorrei capire se fanno bene o no, qualcuno ne sa qualcosa? stavo pensando di passare a actimel
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1492 kcal
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Gras: 59,41g | Prot: 91,59g | Carb: 143,37g.
Colazione: Santal Succo Ananas , Puglia Sapori Tarallini, Caffè Zuccherato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Polpa Scelta Tritata di Bovino Adulto, Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta. Cena: Cotoletta alla Milanese. Snacks/Altro: Ketchup, Wudy Aia Würstel Wudy al Formaggio. Di più...
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1605 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 5 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Commenti
penso di sì perché anch'io ne bevo un bicchiere a colazione 😀
19 ago 21 da utente: Valerio Gheza
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@avevo paura di conservanti o zuccheri XD perché al gusto mi trovo bene e comunque credo che di proprietà ne abbiamo
19 ago 21 da utente: 🌸 Jessica~
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Secondo FS il succo d’ananas ha le stesse calorie del succo alla pesca (stessa marca). 200 ml sono poco meno di 100 kcal 🤔
Se rientra nelle kcal che ti sei fissata ok, mal che vada non è, secondo me, un grosso extra.
19 ago 21 da utente: simsca
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@sim ma al di là delle calorie , volevo capire se come bevanda fosse ok 👀 for
19 ago 21 da utente: 🌸 Jessica~
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XD ho premuto invio per sbaglio
Dicevo...
Fortunatamente riesco a farlo rientrare nelle mie calorie giornaliere 👀
19 ago 21 da utente: 🌸 Jessica~
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Secondo me sono solo una cucchiaiata di zucchero di cui potresti fare a meno. Molto meglio della frutta fresca se hai voglia di frutta
23 ago 21 da utente: E E E
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@EEE ho il problema che la frutta non la mangio...per questo cercavo alternative
23 ago 21 da utente: 🌸 Jessica~
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se piacciono i succhi, non sarà un bicchiere a distruggere un piano alimentare, ma berli perché si pensa siano salutari o apportino benefici, assolutamente no.
23 ago 21 da utente: danieldds177
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Potresti provare con i succhi 100% frutta o ancora meglio la polpa di frutta, ma oltre a costare abbastanza non hai le stesse quantità di fibre e vitamine presenti nel frutto.
Sicuramente dovresti controllare che tra gli ingredienti non ci sia lo zucchero....poi dipende sempre qual è il tuo obiettivo: ma sia che tu voglia perdere peso, sia che tu voglia una alternativa alla frutta non mi sembrano la scelta migliore... Ma questo è solo il mio parere
23 ago 21 da utente: E E E
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Storia del Peso di 🌸 Jessica~
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