Diario di Maggiemagda, 20 ago 21

Buon venerdì! Pancakes con farina di cocco - banana e crema spalmabile bio al cocco lidl 🤤😍

1735 kcal Gras: 48,74g | Prot: 103,42g | Carb: 222,07g.   Colazione: Lidl Crema Spalmabile, Banana, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Natur Aktiv Farina di Cocco, Coop Farina 00. Pranzo: Grana Padano Parmigiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Delizie del Sole Piselli Finissimi, Lidl Cous Cous. Cena: Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Bulk Powders Burro di Pistacchi, Zucca, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Mandorle, Lidl High Protein Milk Product, Ananas, Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio, Semi di Chia. Di più...


Commenti 
ciao cara visto che ho tanta (troppa) farina di cocco da smaltire, mi condividi le dosi? 
20 ago 21 da utente: marì82
In realtà non ce ne è molta 😂 comunque puoi aumentare : io ho fatto 45 gr farina 0 e 10 di cocco ma fai anche 40/15 🙃 un paio di grammi di lievito- stevia e 120/150 albume ( la farina di cocco assorbe molto) 😉 
20 ago 21 da utente: Maggiemagda

     
 

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