Diario di LizBennet93, 27 ago 21

Il post-workout perfetto: Venus-scetta con macinato di tacchino e misto di verdurine croccanti con una montagna di curry e curcuma 🥙😍😍😍

Macro: 🍕C-86,71 🍗P-37,00 🐷G-9,19
🔥Kcal-600

Buon appetito e buon pomeriggio a tutti!!! 🌷🤗☀️💖

1928 kcal Gras: 34,21g | Prot: 140,06g | Carb: 236,19g.   Colazione: Banana, Lidl Dessert Proteico Cioccolato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Acqua, Nestlé Kefir Sveltesse, Tsunami Nutrition Fiocchi di Avena - Gusto Cioccolatoso, Prozis Small Oat Flakes. Pranzo: Dante Olio di Oliva, Orogel Contorno Leggerezza, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Gallo Riso Venere Integrale. Cena: Pam Panorama Pane ai Cereali, Dante Olio di Oliva, Pomodori, Masina Carne Equina. Snacks/Altro: Fatina Mandorle Sgusciate, Melone, Nestlé Kefir Sveltesse, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca. Di più...


Commenti 
Che dire??? 😈😈😈 non c’è una vaschetta anche per meeeeee??? Quindi sei riuscita ad allenarti?🤗🤗 tutto ok? Io appena tornata da una gita fuori porta🤫🤫e sto cucinando per stasera e domani🙈🙈poi al lavorooo😁😁😂 Buon pomeriggio carissima 🤗😘😘 
27 ago 21 da utente: EvEL!Na.K
@Eve, per te c’è tutto ciò che vuoi…dalla cucchiaiata, alla schiscetta, all’intero tegame 😜😜😜 Alla fine, ho fatto un’ora di lower completo, mi sono ascoltata durante tutto l’allenamento ed è andato tutto bene. Grazie infinite per l’interessamento e la premura 🙏🏻☺️🥰😘💖 Tu tutto bene nella vita fuori porta?! 🥰🥰🥰 Buon meal prep e buon lavoro per stasera, Big-Sis 🌷😘💪🏻💖 
27 ago 21 da utente: LizBennet93
🥳🥳🥳😁😁ti adoro anche per questo, la tua generosità 🤗🤗🤗🥰😘 Bravissima che ti sei ascoltata e sono contenta che sia andato tutto bene🤗😘 Sii, la gita è iniziata maluccio, nel senso che volevo vedere delle grotte ed avevo delle grandi aspettative 🙈😂 e sono rimasta delusa. Però poi mi sono ripresa dalla delusione con un mulino da favola🥰💜ed un borgo ☺️☺️Quindi sono molto contenta 😊😊 quando visiti posti del genere, è come essere trasportati nel passato e cerchi di immaginare com’era il posto, la gente, tutto. Difficile da spiegare a parole ☺️☺️ 
27 ago 21 da utente: EvEL!Na.K
@Eve, ho visto il reel, davvero meraviglioso!!! 😍😍😍 Ti capisco perfettamente; io adoro da impazzire i borghi ed i castelli perché, passeggiando nelle loro stradine o addentrandomi nelle loro stanze, mi immedesimo talmente tanto da avere la parvenza di tornare indietro nel tempo. A quante storie e a quanti avvenimenti hanno assistito 😉 Rimarrei a fotografarli per ore!!! Ormai, il mio compagno ha imparato e mi lascia fare 😂😂😂 Pensa che, in Grecia, sono stata per più di tre ore a fotografare solo delle colonne 😜 
27 ago 21 da utente: LizBennet93
ogni colonna in Grecia merita di essere fotografata 3 ore, se poi erano le colonne del Partenone hai fatto benissimo Liz😉 io sono stato un buon 90 minuti a fotografare (e ri fotografare) la Nike di Samotracia😅, avevo anche deciso di portarmela a casa, ma era un pochino pesante e nessuno mi dava una mano😆 
27 ago 21 da utente: Dario Nishimura
Come sono belle le tue schiscette… io sono super depressa, martedì ultimo gg in poste ultima schiscetta 
27 ago 21 da utente: Gioly_
@Dario, finalmente qualcuno che mi capisce!!! 🙏🏻👏🏻😉 A fotografare il Partenone, da tutte le angolazioni possibili, ci ho passato una buona mezza giornata, invece, le colonne a cui mi riferisco sono quelle dell’Achilleion di Corfù…una vera meraviglia 😍😍😍 Per quanto riguarda la Nike, se la prossima volta hai bisogno di una mano a trasportarla, ti aiuto io 💪🏻 Sarò anche piccolina ma, con la giusta motivazione (è tra le mie statue preferite), non ho paura di fare fatica 🤗 Peccato che non abbia ancora avuto modo di vederla dal vivo 😢 
27 ago 21 da utente: LizBennet93
@Gioly, grazie di cuore, cara!!! 🙏🏻💛😘 Mi dispiace davvero per martedì. Se posso chiedere, ti è terminato il contratto o ti trasferiscono di nuovo?! 😓😓😓 Adoravo i tuoi pranzetti en plein air 😢💔 
27 ago 21 da utente: LizBennet93
Quando hai scritto Corfù (ci sono stato nel 2019) ho subito pensato al tempio di Artemide, ma purtroppo di colonne ce ne sono rimaste 2 se ricordo bene, e sono in pessimo stato. Ora non ricordo il perché, ma non mi sono soffermato sull'achilleion..🤔🤔 Dubbio atroce. Riguardo la Nike, beh, non ci sono parole 🤩😍🤩, e dato che ti sei offerta come mia complice verrai prontamente contattata, almeno ho qualcuno a cui dare la colpa😁 Ma sei più interessata all'architettura o alla scultura? 
27 ago 21 da utente: Dario Nishimura
@Dario, se ti dovesse capitare di ritornare a Corfù, ti consiglio di destinare una mezza giornata alla visita dell’Achilleion…c’è un maestoso colonnato dove ad alcune colonne è associata la statua di una delle Muse 😍😍😍 Ovviamente andavano fotografate tutte, più e più volte 😂😂😂 Comunque, anche io ci sono stata nel 2019, dopo una settimana passata ad Atene 🙃 Penso proprio di essermi persa il tempio di Artemide, ma, purtroppo, quando non si ha tanto tempo per visitare, bisogna fare delle scelte. Per la Nike, ci sto 💪🏻 Se proprio devo andare in prigione che sia per qualcosa a cui sono veramente appassionata 😂😂😂 L’architettura, soprattutto greca e gotica, ha un posto speciale nel mio cuore, ma se mi trovo davanti ad un Bernini o un Canova non rispondo di me 😉 Tu, invece? Mi pare di capire che sei appassionato anche di fotografia, giusto?! 
27 ago 21 da utente: LizBennet93
@Dario,l’achilleion era chiuso 
27 ago 21 da utente: Lisa.81
Ho terminato i miei 12 mesi do contratto, devo trovare altro☹️Spero con le graduatorie di entrare fissa 
27 ago 21 da utente: Gioly_
Liz, credo di non esserci stato perché è relativamente di recente costruzione (1890), dato che ho il feticcio per l'età ellenistica (anche quella classica) e non solo, probabilmente è stato snobbato🤣😂 anche se come fotografo sono decisamente scarso, mi diletto/diverto in alcuni scatti. Sono particolarmente attratto dalla scultura, ed ho fatto di Canova una divinità😁 avendo la fortuna di avere Roma come sposa, frequento assiduamente galleria borghese, dove ho pianificato diverse volte il furto di Apollo e Dafne, ma soprattutto il Ratto di Proserpina, che spero vivamente tu abbia potuto vedere dal vivo. A proposito di Canova, a palazzo Braschi (sempre a Roma😎) ho visto la mostra 'Canova, eterna bellezza', mancava solo Eros & Psiche, che ho potuto vedere al Louvre (i francesi ce l'hanno fregata🤬), se sei di Roma, dintorni o dovunque tu sia, devi assolutamente andarci!! 
27 ago 21 da utente: Dario Nishimura
Ah, era chiuso 🐻 forse l'avrei comunque snobbato🤓 
27 ago 21 da utente: Dario Nishimura
@Gioly, un grosso in bocca al lupo allora!!! Te lo auguro con tutto il cuore 💪🏻🍀💖 Buona serata e buonanotte 😘😘 @Dario, effettivamente è molto recente; nulla a che vedere con il Partenone 😓 Anche io sono una fotografa alle prime armi e condivido in pieno il piacere che descrivi nel fotografare. Qualche foto venuta particolarmente bene l’ho anche stampata (zero persone, però, solo arte, città o monumenti) 🙃 Non mi parlare di Villa Borghese. Dovevamo visitarla il giorno in cui è stato proclamato il primo lockdown 😭😭😭 Eravamo in fila per entrare e ci hanno mandati via…non immagini che dispiacere! Mi toccherà riorganizzare 💪🏻 “Canova, Eterna bellezza”, una mostra stupenda visitata proprio durante il mio ultimo soggiorno a Roma, nel lontano marzo 2020. Di Amore e Psiche, al momento, sono riuscita ad ammirare solo l’installazione nel cortile di palazzo Breschi. Dovrò rimediare al più presto con una bella visita al Louvre 😌 Di tutte le opere viste alla mostra, invece, quella che mi ha lasciata più estasiata è stata la Danzatrice con le mani sui fianchi…che eleganza e che grazia!!! 😍😍😍 P.s.: Mi candido anche per il furto di Apollo e Dafne (la mitologia greca è un’altra delle mie grandi passioni); tanto ormai ho la fedina penale sporca 😂😂😂 
27 ago 21 da utente: LizBennet93
Grazie☺️ 
28 ago 21 da utente: Gioly_
Buongiorno, uso da poco questa applicazione e ho bisogno del vostro aiuto, i legumi vanno pesati da cotti o da crudi? Grazie in anticipo 
28 ago 21 da utente: Dorotea65
C’è scritto sull app, ad esempio lenticchie cotte oppure solo lenticchie (che sarebbero crude) io peso a crudo poi dipende se sono in scatola puoi scannerizzare il codice a barre e inserire i grammi 
28 ago 21 da utente: Gioly_
Grazie Gioly, io le lenticchie le faccio bollite con carota, sedano, cipolla, aglio e alloro, le peserò cotte, è molto utile questa applicazione, in 10 gg ho perso kg3,5 
28 ago 21 da utente: Dorotea65
Io ad esempio le peso da crude comunque puoi fare come vuoi🙂si anche io mi trovo molto bene con questa app 
28 ago 21 da utente: Gioly_

     
 

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