Diario di •dona•bera•, 08 set 21

Brisket di manzo 🥩 con cipolle e cetriolini in agrodolce 🙊

1781 kcal Gras: 48,52g | Prot: 83,06g | Carb: 262,91g.   Colazione: Polline, Activia Bianco Cereali, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Kellogg's Granola Frutta Secca, Kellogg's Granola Cacao e Nocciole, Banana, Orto d'Autore Composta di Pere. Pranzo: Tourtel Birra Analcolica Mia Bottiglietta , Totano, Zucchine Cotte, Pesca, Valfrutta Mais Cotto a Vapore, Avocado, Pomodori, Conad Insalata Delicata, La Molisana Penne Rigate Integrali. Cena: Biotech USA 100% Pure Whey, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Cavolo Verza, Pane Integrale al 100%, Uovo, Totano. Snacks/Altro: Nescafe Espresso Macchiato, Carrube, Lindt Fondente 100%, Pesca, Mela. Di più...



     
 

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Storia del Peso di •dona•bera•


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