Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2014
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90,4 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 31,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1055 kcal
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Gras: 55,50g | Prot: 55,52g | Carb: 86,17g.
Colazione: Biscopan Il Grissino all'olio di Oliva, Crastan Ginseng e Caffè, Zucchero, Caffè Macchiato. Pranzo: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pomodori, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Zucchine Bollite, Barilla Penne Rigate. Cena: Simmenthal Carne in Scatola, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pancarrè, Pomodori, Uovo. Snacks/Altro: Pere Abate. Di più...
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2598 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di dolceribelle
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