Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2014
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104 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1400 kcal
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Gras: 65,28g | Prot: 74,95g | Carb: 129,84g.
Colazione: Muller Yogurt Pesca e Albicocca. Pranzo: Pesca, Lattuga, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Risotto alla bresaola. Cena: Mela, Lattuga, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca di Manzo. Snacks/Altro: Novi Cioccolato al Latte Finissimo, Pesca. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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