Diario di MichiV.1979, 20 set 21

ecco cosa succede quando cerco di alzare le calorie a ca@@o :-/

1726 kcal Gras: 50,59g | Prot: 112,52g | Carb: 203,45g.   Colazione: Prozis 100% Hydro Whey Chocolate, Prozis Vitargo. Pranzo: Fiorentini Peanut Butter, Prozis 100% Hydro Whey Chocolate, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Cena: Esselunga Misto Funghi Trifolati, Esselunga Naturama Pollo Allo Spiedo , Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Dolci. Snacks/Altro: Banana. Di più...
2608 kcal Esercizio: 10000 passi - 30 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 49 minuti, Dormire - 7 ore e 11 minuti. Di più...


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😂 
20 set 21 da utente: Linda Foglia

     
 

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Storia del Peso di MichiV.1979


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