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Post- allenamento funzionale : orzo- lenticchie- grana - 🥕 - zucchine - olio del Garda - basilico 🌿
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1800 kcal
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Gras: 45,77g | Prot: 98,97g | Carb: 247,39g.
Colazione: Fiocchi d'Avena, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Daily Life Delight Fitness Caramel Crunchy. Pranzo: Carote, Piselli (Surgelati), Riso, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Cena: Carote, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Lenticchie Rosse, Delizie del Sole Orzo Perlato. Snacks/Altro: Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Milbona Dessert Proteico Vaniglia. Di più...
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Storia del Peso di Maggiemagda
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